使用方法

「腸内の正・浄化」をより効果的に行うための、使用方法のご提案。

より効果的な「腸内の正・浄化」を目指すためには、きちんと決められたスケジュールでプログラムを進めることが必要です。でもご安心ください。基本は、朝に「でるクリーン」「でるミックス」、就寝前に「でるティー」「でるサポート」を摂取するだけのシンプルな内容。初めの5日間を過ぎたら次は1ヶ月、そしてもう1ヶ月と目標を短期で設定していけば、どなたでもプログラムの成功へと辿り着くことができます。1ヶ月の使用だけでもある程度の効果が望めますので、まずは1ヶ月を目標にはじめてみませんか？

	でるクリーン	2粒	3粒	31〜35日目：休み 36日目から：3粒	61〜65日目：休み 66日目から：3粒
	でるミックス	付属スプーン 1/2杯	付属スプーン 山盛り1杯	付属スプーン 山盛り1杯	付属スプーン 山盛り1杯
	でるティー	カップ1杯	カップ1杯	31〜35日目：休み 36日目から：カップ1杯	61〜65日目：休み 66日目から：カップ1杯
	でるサポート	2粒	2粒	2粒	2粒
１日に2〜3リットル(目安)の水（浄水器を通した水、またはミネラルウォーター）を飲む

●最初の5日間●

<朝>	目覚めたら「でるクリーン」そして「でるミックス」。 1.　空腹時に水（240cc以上）といっしょに「でるクリーン」2粒を摂ります。 2.　30分後、 大きなコップにお好みの量の水またはフルーツジュースと付属スプーン1/2杯の「でるミックス」を混ぜてすぐに飲みます 。 3.　その後、水（240cc以上）をお飲みください。 「でるミックス」は果汁100%のジュースや豆乳などに混ぜたり、カットしたフルーツを加えるとより飲みやすくなります。 ブレンダーやミキサーを使えば、よりなめらかに混ぜ合わせることができます。 ※お湯の場合はすぐ固まり始めますので手際よくお飲みください。また「でるミックス」を溶かしたジュースは、長く放置するとゼリー状に固まり飲みにくくなります。作ったらすぐにお飲みください。
<昼>	昼間に行うのは、水分を摂ることだけ！ 腸内浄化を最も効果的に行うために、1日に最低2〜3リットルの水（浄水器を通した水、またはミネラルウォーター）をお飲みください。 ※ハーブの食物繊維は多くの水分を吸収しますので、水分が足りないと便秘になることがあります。
<夜>	就寝前には「でるティー」と「でるサポート」。 1.　1〜2分ティーバッグを熱湯に浸してお飲みください。 2.　就寝直前の空腹時に「でるサポート」2粒を摂ります。 「でるティー」は夕食の消化を助け、肝臓、腎臓、腸内を浄化します。リラックス効果もあるため心地よい安眠が得られます。 「でるサポート」は寝ている間に腸内の善玉菌を増す助けをしてくれます。 ※「でるティー」は、作用を穏やかにし相乗効果を高めるために効果的なハーブとブレンドされていますが、初めの2〜3日は朝一番に強い便意を感じることがあるかも知れません。

●6日目〜30日目●

ここからが本格的なプログラムのスタートです。

1.　朝の空腹時に水（240cc以上）といっしょに「でるクリーン」3粒を摂ります。
2.　「でるミックス」の量を付属スプーン山盛り1杯まで増やします。
3.　「でるティー」は熱湯に浸す時間を3〜6分間まで延ばします。
4.　少なくとも1日2〜3リットルの水をお飲みください。
5.　就寝直前の空腹時に「でるサポート」2粒を摂ります。
※「でるティー」はお湯に浸す時間や個人差によって、朝の排便状態に違いが出てきます。ご自身の体調に合わせて時間を調整してください。

●2ヶ月目・3ヶ月目● (目標は90日。あとは必要に応じて)

「腸内の正・浄化」を感じてきたら、もうひとがんばり。

1.　Derumonneプログラムの２ヶ月目と3ヶ月目を開始する前に「体をリセット」し、その後の効果を高めるために5日間「でるクリーン」と「でるティー」を摂るのをいったん休止します。
2.　リセット中の5日間は、食物繊維「でるミックス」と善玉菌の補給「でるサポート」だけを摂ります。
3.　リセット終了後の6日目から再び「でるクリーン」3粒を摂り、就寝前には「でるティー」を飲みます。

プログラム成功のための、ちょっとした工夫

プログラムによる好転反応が強く現れた場合には「でるクリーン」の量を減らすと同時に「でるミックス」の量も減らし、または「でるティー」を熱湯に浸す時間を2分以内にする、といった調整をしてください。
「腸内の正・浄化」が十分に感じられない場合には、「でるミックス」の量を付属スプーン半分まで減らし、「でるサポート」を増やします。それと同時にまたは「でるティー」をお湯に浸す時間を6〜8分に延ばしてください。

初めてDerumonneをお使いいただく場合、初回プログラムとして通常2〜3ヶ月内の使用をおすすめしています。その後全4アイテムの長期にわたる使用はおすすめできませんが、「でるミックス」「でるサポート」の2アイテムはそれぞれ「食物繊維の補給」「善玉菌と酵素の補給」サプリメントとして毎日でもお取りいただけます。食物繊維には善玉菌を増やし腸内環境を整える働きもあります。「でるミックス」は特に、食事で十分な量の食物繊維が取れない方におすすめです。天然成分由来で体にやさしく、また習慣性もない安全なサプリメントとしてどうぞご利用ください。

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